Le plaisir de se retrouver et de pratiquer ensemble en plein air! Rejoins nous pour une heure de pratique de Hatha Flow les samedis 11h30, Le Yoga Haṭha Flow est une forme moderne et relativement dynamique du Hatha Yoga. C’est une pratique énergisante, où l’on travaillera les postures, asana, aussi bien de façon statique que dans des enchaînements ou séquences plus ou moins dynamiques, au rythme de la respiration. C’est une pratique fluide et gracieuse qui renforce le corps et fait circuler l’énergie. Le yoga Hatha Flow est une pratique à la fois douce et tonifiante, autant relaxante que fortifiante, respectueuse du corps et du niveau de chacun. Prévoir un tapis, une tenue confortable ainsi qu’un gourde. Merci de prévoir l’appoint (13euros) Le professeur reviendra vers vous par mail pour vous confirmer le lieu exact du cours (parc montsouris ou champs de mars) En cas de mauvais temps ou de risque de pluie la séance sera annulée. Les participants seront notifiés par mail.
Cours en plein air
13,00€
Cours de yoga en plein air
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